גבינת עזים 20% שומן, חצי קשה, טום דה פרובנס, צוריאל - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, ברזל, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ

פחמימות5 גרם
שומן בלתי רווי0.47 גרם
חלבון18 גרם
סיבים0 גרם
שומן20 גרם
סידן174 מ"ג
נחושת0.91 מ"ג
ברזל2.36 מ"ג
מגנזיום19.9 מ"ג
זרחן318 מ"ג
אשגלן32 מ"ג
נתרן300 מ"ג
אבץ1.14 מ"ג
חומצה פולית14.9 מק"ג
ניאצין0.53 מ"ג
ריבופלבין0.47 מ"ג
תיאמין0.09 מ"ג
ויטמין A273 מק"ג
ויטמין B120.24 מק"ג
ויטמין B60.31 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K1.71 מק"ג
קלוריות272 ק"קל
כולסטרול60 מ"ג
שומן רווי12 גרם
סוכר0 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם