גבינה לבנה 9% שומן, תנובה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ

פחמימות3 גרם
שומן בלתי רווי0.3 גרם
חלבון8.5 גרם
סיבים0 גרם
שומן9 גרם
סידן95 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.32 מ"ג
מגנזיום10.9 מ"ג
זרחן133 מ"ג
אשגלן91 מ"ג
נתרן210 מ"ג
אבץ0.97 מ"ג
חומצה פולית9.4 מק"ג
ניאצין0.06 מ"ג
ריבופלבין0.13 מ"ג
תיאמין0.01 מ"ג
ויטמין A131 מק"ג
ויטמין B120.21 מק"ג
ויטמין B60.01 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0.8 מק"ג
קלוריות127 ק"קל
כולסטרול27 מ"ג
שומן רווי5.4 גרם
סוכר3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם