גבינת שמנת 5% שומן, סימפוניה, טעמים שונים, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 7.6 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
חלבון | 11.1 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 107 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.09 מ"ג |
מגנזיום | 10.3 מ"ג |
זרחן | 205 מ"ג |
אשגלן | 134 מ"ג |
נתרן | 298 מ"ג |
אבץ | 0.52 מ"ג |
חומצה פולית | 15.5 מק"ג |
ניאצין | 0.13 מ"ג |
ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 43 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.56 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 120 ק"קל |
כולסטרול | 13.2 מ"ג |
שומן רווי | 3 גרם |
סוכר | 6 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |