גבינת שמנת בטעם טבעי 5% שומן, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B12
פחמימות | 4.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
חלבון | 10 גרם |
סיבים | 3.5 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 120 מ"ג |
נחושת | 0.03 מ"ג |
ברזל | 0.06 מ"ג |
מגנזיום | 7.4 מ"ג |
זרחן | 148 מ"ג |
אשגלן | 97 מ"ג |
נתרן | 300 מ"ג |
אבץ | 0.37 מ"ג |
חומצה פולית | 11.2 מק"ג |
ניאצין | 0.09 מ"ג |
ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
תיאמין | 0.03 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.4 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 110 ק"קל |
כולסטרול | 15 מ"ג |
שומן רווי | 3 גרם |
סוכר | 3.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |