סלט טונה בשמן עם בצל ירוק, מלפפון כבוש, סלרי,מיץ לימון - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 2.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.5 גרם |
| חלבון | 15.3 גרם |
| סיבים | 0.6 גרם |
| שומן | 4.3 גרם |
| סידן | 17.6 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 1 מ"ג |
| מגנזיום | 21 מ"ג |
| זרחן | 171 מ"ג |
| אשגלן | 183 מ"ג |
| נתרן | 465 מ"ג |
| אבץ | 0.52 מ"ג |
| חומצה פולית | 15.2 מק"ג |
| ניאצין | 6.44 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 19 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.13 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 8.9 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 46 מק"ג |
| קלוריות | 112 ק"קל |
| כולסטרול | 9.2 מ"ג |
| שומן רווי | 0.81 גרם |
| סוכר | 1.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |