בשר חזיר, מטוגן, שילוב נתחים שונים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 0 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.02 גרם |
חלבון | 28 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 8.1 גרם |
סידן | 7 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.51 מ"ג |
מגנזיום | 32 מ"ג |
זרחן | 292 מ"ג |
אשגלן | 455 מ"ג |
נתרן | 505 מ"ג |
אבץ | 2 מ"ג |
חומצה פולית | 0 מק"ג |
ניאצין | 8.65 מ"ג |
ריבופלבין | 0.25 מ"ג |
תיאמין | 0.58 מ"ג |
ויטמין A | 5 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.63 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.62 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 192 ק"קל |
כולסטרול | 81 מ"ג |
שומן רווי | 2.86 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |