קציצות בשר כבש מבושלות ללא רוטב - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 9.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.83 גרם |
| חלבון | 14 גרם |
| סיבים | 0.8 גרם |
| שומן | 8.8 גרם |
| סידן | 26 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 1.72 מ"ג |
| מגנזיום | 25 מ"ג |
| זרחן | 170 מ"ג |
| אשגלן | 250 מ"ג |
| נתרן | 692 מ"ג |
| אבץ | 3.14 מ"ג |
| חומצה פולית | 31 מק"ג |
| ניאצין | 4.1 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.16 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 18 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.63 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
| ויטמין C | 3.2 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 26 מק"ג |
| קלוריות | 174 ק"קל |
| כולסטרול | 57 מ"ג |
| שומן רווי | 3.69 גרם |
| סוכר | 1.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |