קציצות בשר הודו וכבש, בגריל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.91 גרם |
| חלבון | 18.7 גרם |
| סיבים | 0.6 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| סידן | 27 מ"ג |
| נחושת | 0.1 מ"ג |
| ברזל | 1.72 מ"ג |
| מגנזיום | 25 מ"ג |
| זרחן | 166 מ"ג |
| אשגלן | 220 מ"ג |
| נתרן | 512 מ"ג |
| אבץ | 3.12 מ"ג |
| חומצה פולית | 30 מק"ג |
| ניאצין | 4.37 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 28 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.62 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.23 מ"ג |
| ויטמין C | 4.6 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 60 מק"ג |
| קלוריות | 174 ק"קל |
| כולסטרול | 90 מ"ג |
| שומן רווי | 2.75 גרם |
| סוכר | 0.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |