בשר עוף, כנף, ללא עצם, ללא עור, צלוי, נאכל בלי עור - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.76 גרם |
| חלבון | 30 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 8.1 גרם |
| סידן | 16 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 1.15 מ"ג |
| מגנזיום | 21 מ"ג |
| זרחן | 165 מ"ג |
| אשגלן | 208 מ"ג |
| נתרן | 414 מ"ג |
| אבץ | 2.12 מ"ג |
| חומצה פולית | 4 מק"ג |
| ניאצין | 7.25 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 18 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.34 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.58 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0.3 מק"ג |
| קלוריות | 201 ק"קל |
| כולסטרול | 84 מ"ג |
| שומן רווי | 2.24 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |