בשר בקר, המבורגר/אמיתי/סטייקבורגר, טירת צבי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, שומן טראנס, ויטמין B12, אבץ
פחמימות | 5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.82 גרם |
חלבון | 15 גרם |
סיבים | 1.5 גרם |
שומן | 18 גרם |
סידן | 26 מ"ג |
נחושת | 0.38 מ"ג |
ברזל | 1.5 מ"ג |
מגנזיום | 33 מ"ג |
זרחן | 140 מ"ג |
אשגלן | 331 מ"ג |
נתרן | 400 מ"ג |
אבץ | 2.5 מ"ג |
חומצה פולית | 26 מק"ג |
ניאצין | 1.64 מ"ג |
ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
תיאמין | 0.08 מ"ג |
ויטמין A | 0.2 מק"ג |
ויטמין B12 | 1.24 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 1.31 מק"ג |
קלוריות | 242 ק"קל |
כולסטרול | 55 מ"ג |
שומן רווי | 6 גרם |
סוכר | 1.6 גרם |
שומן טראנס | 0.32 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |