נקניק, פסטרמה חזה הודו ועוף בדבש, דק דק, יחיעם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סוכר, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.23 גרם |
| חלבון | 17.5 גרם |
| סיבים | 0.1 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| סידן | 13.2 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 5.05 מ"ג |
| מגנזיום | 16.8 מ"ג |
| זרחן | 241 מ"ג |
| אשגלן | 415 מ"ג |
| נתרן | 700 מ"ג |
| אבץ | 2.6 מ"ג |
| חומצה פולית | 6 מק"ג |
| ניאצין | 4.24 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.3 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.29 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.32 מ"ג |
| ויטמין C | 9.7 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 103 ק"קל |
| כולסטרול | 30 מ"ג |
| שומן רווי | 0.3 גרם |
| סוכר | 6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |