נקניק, פסטרמה 1.5% שומן, בטעמים, עוף טוב - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סוכר, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 5 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.34 גרם |
חלבון | 14 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 1.5 גרם |
סידן | 10.7 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 4.08 מ"ג |
מגנזיום | 13.6 מ"ג |
זרחן | 195 מ"ג |
אשגלן | 336 מ"ג |
נתרן | 720 מ"ג |
אבץ | 2.1 מ"ג |
חומצה פולית | 4.9 מק"ג |
ניאצין | 3.43 מ"ג |
ריבופלבין | 0.24 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.23 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.26 מ"ג |
ויטמין C | 7.9 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 90 ק"קל |
כולסטרול | 20 מ"ג |
שומן רווי | 0.3 גרם |
סוכר | 5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |