בשר הודו, חזה, מוקפץ עם ירקות ושמן קנולה בסגנון סיני - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.52 גרם |
| חלבון | 11.3 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 5.5 גרם |
| סידן | 24 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.68 מ"ג |
| מגנזיום | 17.5 מ"ג |
| זרחן | 84 מ"ג |
| אשגלן | 182 מ"ג |
| נתרן | 437 מ"ג |
| אבץ | 0.7 מ"ג |
| חומצה פולית | 18.7 מק"ג |
| ניאצין | 2.49 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 95 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.21 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.36 מ"ג |
| ויטמין C | 17.3 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 21 מק"ג |
| קלוריות | 116 ק"קל |
| כולסטרול | 26 מ"ג |
| שומן רווי | 0.48 גרם |
| סוכר | 2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |