וואט עוף וביצים אתיופי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 1.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.96 גרם |
| חלבון | 7.7 גרם |
| סיבים | 0.3 גרם |
| שומן | 13.3 גרם |
| סידן | 17.9 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.51 מ"ג |
| מגנזיום | 10.3 מ"ג |
| זרחן | 86 מ"ג |
| אשגלן | 117 מ"ג |
| נתרן | 434 מ"ג |
| אבץ | 0.69 מ"ג |
| חומצה פולית | 13.1 מק"ג |
| ניאצין | 1.49 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 40 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.39 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
| ויטמין C | 6.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.8 מ"ג |
| ויטמין K | 12.9 מק"ג |
| קלוריות | 158 ק"קל |
| כולסטרול | 103 מ"ג |
| שומן רווי | 2.97 גרם |
| סוכר | 0.9 גרם |
| שומן טראנס | 0.02 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |