וואט חומוס אתיופי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, ברזל, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 13.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.12 גרם |
| חלבון | 5.1 גרם |
| סיבים | 4.7 גרם |
| שומן | 10.2 גרם |
| סידן | 23 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 0.97 מ"ג |
| מגנזיום | 19.5 מ"ג |
| זרחן | 59 מ"ג |
| אשגלן | 193 מ"ג |
| נתרן | 198 מ"ג |
| אבץ | 0.6 מ"ג |
| חומצה פולית | 111 מק"ג |
| ניאצין | 0.49 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 6.5 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
| ויטמין C | 9.7 מ"ג |
| ויטמין E | 2 מ"ג |
| ויטמין K | 9.61 מק"ג |
| קלוריות | 178 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.8 גרם |
| סוכר | 2.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |