חמאת בוטנים מלוחה, B&D - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, חלבון, שומן רווי, סיבים, שומן, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 19 גרם |
שומן בלתי רווי | 14.9 גרם |
חלבון | 21 גרם |
סיבים | 7 גרם |
שומן | 53 גרם |
סידן | 37 מ"ג |
נחושת | 0.41 מ"ג |
ברזל | 1.6 מ"ג |
מגנזיום | 132 מ"ג |
זרחן | 307 מ"ג |
אשגלן | 557 מ"ג |
נתרן | 600 מ"ג |
אבץ | 2.5 מ"ג |
חומצה פולית | 64 מק"ג |
ניאצין | 11.5 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.47 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 9.5 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 590 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 10 גרם |
סוכר | 11.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |