סלט טחינה ביתי, שומשום מלא/טחינה גולמית מלאה מדוללת ומלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 2.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 9.83 גרם |
| חלבון | 8.9 גרם |
| סיבים | 6.1 גרם |
| שומן | 23 גרם |
| סידן | 370 מ"ג |
| נחושת | 0.58 מ"ג |
| ברזל | 3.18 מ"ג |
| מגנזיום | 156 מ"ג |
| זרחן | 263 מ"ג |
| אשגלן | 253 מ"ג |
| נתרן | 332 מ"ג |
| אבץ | 2.09 מ"ג |
| חומצה פולית | 15.9 מק"ג |
| ניאצין | 1.98 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
| תיאמין | 0.4 מ"ג |
| ויטמין A | 12.7 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 9.4 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 44 מק"ג |
| קלוריות | 257 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 3.55 גרם |
| סוכר | 0.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |