לחם לבן, קלוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, ניאצין, תיאמין, סיבים
| פחמימות | 73 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.71 גרם |
| חלבון | 10.9 גרם |
| סיבים | 3.4 גרם |
| שומן | 1.7 גרם |
| סידן | 15.8 מ"ג |
| נחושת | 0.15 מ"ג |
| ברזל | 1.15 מ"ג |
| מגנזיום | 23 מ"ג |
| זרחן | 121 מ"ג |
| אשגלן | 132 מ"ג |
| נתרן | 495 מ"ג |
| אבץ | 0.92 מ"ג |
| חומצה פולית | 102 מק"ג |
| ניאצין | 2.54 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.16 מ"ג |
| תיאמין | 0.48 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 1.35 מק"ג |
| קלוריות | 360 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.27 גרם |
| סוכר | 2.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |