לחם לבן, ברמן, אנג'ל, דוידוביץ, אילת - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, ניאצין, חלבון, נתרן, תיאמין
פחמימות | 54 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.64 גרם |
חלבון | 8.3 גרם |
סיבים | 1.6 גרם |
שומן | 1.7 גרם |
סידן | 14.7 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 0.99 מ"ג |
מגנזיום | 19.6 מ"ג |
זרחן | 101 מ"ג |
אשגלן | 107 מ"ג |
נתרן | 450 מ"ג |
אבץ | 0.74 מ"ג |
חומצה פולית | 71 מק"ג |
ניאצין | 1.9 מ"ג |
ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
תיאמין | 0.33 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.84 מק"ג |
קלוריות | 264 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.42 גרם |
סוכר | 1.1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |