פיתה, ג'פיתה, מקמח מלא, אנג'ל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 36 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.57 גרם |
| חלבון | 8.1 גרם |
| סיבים | 8.4 גרם |
| שומן | 1.4 גרם |
| סידן | 11.5 מ"ג |
| נחושת | 0.22 מ"ג |
| ברזל | 2.35 מ"ג |
| מגנזיום | 53 מ"ג |
| זרחן | 138 מ"ג |
| אשגלן | 130 מ"ג |
| נתרן | 400 מ"ג |
| אבץ | 1.16 מ"ג |
| חומצה פולית | 27 מק"ג |
| ניאצין | 2.18 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.26 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.2 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0.75 מק"ג |
| קלוריות | 189 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.4 גרם |
| סוכר | 0.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |