פריקסה - לחמניה טוניסאית ממולאת טונה, תפו"א, זיתים שמן סויה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות35 גרם
שומן בלתי רווי3.06 גרם
חלבון10.1 גרם
סיבים2 גרם
שומן7.5 גרם
סידן31 מ"ג
נחושת0.13 מ"ג
ברזל1.07 מ"ג
מגנזיום20 מ"ג
זרחן122 מ"ג
אשגלן149 מ"ג
נתרן276 מ"ג
אבץ0.76 מ"ג
חומצה פולית66 מק"ג
ניאצין2.81 מ"ג
ריבופלבין0.16 מ"ג
תיאמין0.29 מ"ג
ויטמין A23 מק"ג
ויטמין B120.35 מק"ג
ויטמין B60.12 מ"ג
ויטמין C1 מ"ג
ויטמין E0.8 מ"ג
ויטמין K12.2 מק"ג
קלוריות259 ק"קל
כולסטרול54 מ"ג
שומן רווי1.41 גרם
סוכר3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם