פיצה בסיסית עם זיתים - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות47 גרם
שומן בלתי רווי1.68 גרם
חלבון10 גרם
סיבים2.3 גרם
שומן9.2 גרם
סידן117 מ"ג
נחושת0.14 מ"ג
ברזל1.09 מ"ג
מגנזיום25 מ"ג
זרחן148 מ"ג
אשגלן206 מ"ג
נתרן526 מ"ג
אבץ1.2 מ"ג
חומצה פולית43 מק"ג
ניאצין1.39 מ"ג
ריבופלבין0.09 מ"ג
תיאמין0.16 מ"ג
ויטמין A41 מק"ג
ויטמין B120.19 מק"ג
ויטמין B60.08 מ"ג
ויטמין C4 מ"ג
ויטמין E1.5 מ"ג
ויטמין K6.39 מק"ג
קלוריות322 ק"קל
כולסטרול11 מ"ג
שומן רווי2.67 גרם
סוכר3.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם