עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, סיבים, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 48 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.72 גרם |
| חלבון | 5.4 גרם |
| סיבים | 5 גרם |
| שומן | 11 גרם |
| סידן | 14.2 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.83 מ"ג |
| מגנזיום | 13.6 מ"ג |
| זרחן | 74 מ"ג |
| אשגלן | 87 מ"ג |
| נתרן | 300 מ"ג |
| אבץ | 0.48 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.68 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 10.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.07 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0.3 מ"ג |
| ויטמין E | 1.6 מ"ג |
| ויטמין K | 6.26 מק"ג |
| קלוריות | 299 ק"קל |
| כולסטרול | 43 מ"ג |
| שומן רווי | 1.4 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |