סמבוסק במילוי תרד, אפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 38 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.13 גרם |
| חלבון | 6.6 גרם |
| סיבים | 2.6 גרם |
| שומן | 9.4 גרם |
| סידן | 36 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 1.31 מ"ג |
| מגנזיום | 35 מ"ג |
| זרחן | 86 מ"ג |
| אשגלן | 224 מ"ג |
| נתרן | 463 מ"ג |
| אבץ | 0.69 מ"ג |
| חומצה פולית | 91 מק"ג |
| ניאצין | 1.43 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
| תיאמין | 0.24 מ"ג |
| ויטמין A | 102 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 7.5 מ"ג |
| ויטמין E | 1.8 מ"ג |
| ויטמין K | 112 מק"ג |
| קלוריות | 274 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 1.08 גרם |
| סוכר | 1.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |