בקלאווה ,כולל קדאיף - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 48 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7.46 גרם |
| חלבון | 8.7 גרם |
| סיבים | 3.7 גרם |
| שומן | 22 גרם |
| סידן | 54 מ"ג |
| נחושת | 0.38 מ"ג |
| ברזל | 2.53 מ"ג |
| מגנזיום | 56 מ"ג |
| זרחן | 152 מ"ג |
| אשגלן | 259 מ"ג |
| נתרן | 206 מ"ג |
| אבץ | 0.94 מ"ג |
| חומצה פולית | 50 מק"ג |
| ניאצין | 2.48 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.24 מ"ג |
| תיאמין | 0.34 מ"ג |
| ויטמין A | 1.3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
| ויטמין C | 1 מ"ג |
| ויטמין E | 4.4 מ"ג |
| ויטמין K | 14.5 מק"ג |
| קלוריות | 426 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 4.16 גרם |
| סוכר | 22 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |