קרקר פת שיפון, ללא סוכר וללא מלח, פתית, תלמה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 56 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.38 גרם |
| חלבון | 10.8 גרם |
| סיבים | 16.3 גרם |
| שומן | 5.4 גרם |
| סידן | 50 מ"ג |
| נחושת | 0.57 מ"ג |
| ברזל | 7.37 מ"ג |
| מגנזיום | 150 מ"ג |
| זרחן | 415 מ"ג |
| אשגלן | 615 מ"ג |
| נתרן | 6.2 מ"ג |
| אבץ | 3.48 מ"ג |
| חומצה פולית | 56 מק"ג |
| ניאצין | 1.96 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.36 מ"ג |
| תיאמין | 0.53 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.34 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 4.8 מ"ג |
| ויטמין K | 34 מק"ג |
| קלוריות | 317 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.8 גרם |
| סוכר | 1.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |