פריכיות תירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINS - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, תיאמין, סיבים, אבץ
פחמימות | 64 גרם |
שומן בלתי רווי | 3.4 גרם |
חלבון | 10.8 גרם |
סיבים | 11.1 גרם |
שומן | 5.7 גרם |
סידן | 0.4 מ"ג |
נחושת | 0.36 מ"ג |
ברזל | 0.66 מ"ג |
מגנזיום | 160 מ"ג |
זרחן | 378 מ"ג |
אשגלן | 215 מ"ג |
נתרן | 130 מ"ג |
אבץ | 3.15 מ"ג |
חומצה פולית | 37 מק"ג |
ניאצין | 2.36 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.2 מ"ג |
ויטמין A | 9.3 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.18 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.3 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 391 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 1 גרם |
סוכר | 1.1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |