דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 74 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.2 גרם |
| חלבון | 8.3 גרם |
| סיבים | 6.3 גרם |
| שומן | 4.3 גרם |
| סידן | 531 מ"ג |
| נחושת | 0.34 מ"ג |
| ברזל | 12.4 מ"ג |
| מגנזיום | 68 מ"ג |
| זרחן | 255 מ"ג |
| אשגלן | 288 מ"ג |
| נתרן | 372 מ"ג |
| אבץ | 2.16 מ"ג |
| חומצה פולית | 144 מק"ג |
| ניאצין | 14.1 מ"ג |
| ריבופלבין | 1.37 מ"ג |
| תיאמין | 0.34 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 1.09 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 2 מ"ג |
| ויטמין K | 0.93 מק"ג |
| קלוריות | 367 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 2 גרם |
| סוכר | 22 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |