דגני בוקר, QUAKER 100% NATURAL CEREAL - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 64 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.68 גרם |
| חלבון | 10.6 גרם |
| סיבים | 10.2 גרם |
| שומן | 11.6 גרם |
| סידן | 109 מ"ג |
| נחושת | 0.3 מ"ג |
| ברזל | 2.81 מ"ג |
| מגנזיום | 121 מ"ג |
| זרחן | 392 מ"ג |
| אשגלן | 483 מ"ג |
| נתרן | 50 מ"ג |
| אבץ | 2.4 מ"ג |
| חומצה פולית | 37 מק"ג |
| ניאצין | 2.31 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.29 מ"ג |
| תיאמין | 0.41 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.17 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.23 מ"ג |
| ויטמין C | 0.2 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 7.1 מק"ג |
| קלוריות | 421 ק"קל |
| כולסטרול | 2 מ"ג |
| שומן רווי | 1.26 גרם |
| סוכר | 20 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |