פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, חלבון, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סוכר, ויטמין B12
| פחמימות | 31 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.92 גרם |
| חלבון | 9 גרם |
| סיבים | 1.4 גרם |
| שומן | 8 גרם |
| סידן | 157 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.52 מ"ג |
| מגנזיום | 14.6 מ"ג |
| זרחן | 109 מ"ג |
| אשגלן | 130 מ"ג |
| נתרן | 675 מ"ג |
| אבץ | 0.72 מ"ג |
| חומצה פולית | 38 מק"ג |
| ניאצין | 0.89 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
| תיאמין | 0.16 מ"ג |
| ויטמין A | 2.1 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.15 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
| ויטמין C | 0.2 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 2.35 מק"ג |
| קלוריות | 232 ק"קל |
| כולסטרול | 9 מ"ג |
| שומן רווי | 4.1 גרם |
| סוכר | 7.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |