פיצה בסיסית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 51 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.73 גרם |
חלבון | 8.8 גרם |
סיבים | 2.4 גרם |
שומן | 7.2 גרם |
סידן | 62 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 1.09 מ"ג |
מגנזיום | 23 מ"ג |
זרחן | 122 מ"ג |
אשגלן | 208 מ"ג |
נתרן | 471 מ"ג |
אבץ | 1.07 מ"ג |
חומצה פולית | 45 מק"ג |
ניאצין | 1.48 מ"ג |
ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
תיאמין | 0.17 מ"ג |
ויטמין A | 26 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.09 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
ויטמין C | 4.4 מ"ג |
ויטמין E | 1.5 מ"ג |
ויטמין K | 6.67 מק"ג |
קלוריות | 314 ק"קל |
כולסטרול | 4.7 מ"ג |
שומן רווי | 1.39 גרם |
סוכר | 3.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |