בלינצ'ס במילוי בשר עוף - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, שומן רווי, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 15.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.98 גרם |
| חלבון | 7.9 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 4.5 גרם |
| סידן | 24 מ"ג |
| נחושת | 0.11 מ"ג |
| ברזל | 0.79 מ"ג |
| מגנזיום | 16.9 מ"ג |
| זרחן | 91 מ"ג |
| אשגלן | 132 מ"ג |
| נתרן | 117 מ"ג |
| אבץ | 0.63 מ"ג |
| חומצה פולית | 18.6 מק"ג |
| ניאצין | 1.07 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 22 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.18 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 1.4 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 1.25 מק"ג |
| קלוריות | 140 ק"קל |
| כולסטרול | 69 מ"ג |
| שומן רווי | 1.16 גרם |
| סוכר | 0.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |