בצקניות למרק/רוטב, מקמח, ביצה ומלח - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, אבץ

פחמימות29 גרם
שומן בלתי רווי1.52 גרם
חלבון12.9 גרם
סיבים1 גרם
שומן7.2 גרם
סידן46 מ"ג
נחושת0.11 מ"ג
ברזל1.7 מ"ג
מגנזיום17 מ"ג
זרחן183 מ"ג
אשגלן140 מ"ג
נתרן579 מ"ג
אבץ1.19 מ"ג
חומצה פולית43 מק"ג
ניאצין0.52 מ"ג
ריבופלבין0.26 מ"ג
תיאמין0.07 מ"ג
ויטמין A91 מק"ג
ויטמין B120.64 מק"ג
ויטמין B60.14 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.8 מ"ג
ויטמין K0.33 מק"ג
קלוריות242 ק"קל
כולסטרול266 מ"ג
שומן רווי2.29 גרם
סוכר0.4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם