פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E
פחמימות | 14.3 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.42 גרם |
חלבון | 7.7 גרם |
סיבים | 0.5 גרם |
שומן | 17.4 גרם |
סידן | 35 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 1.01 מ"ג |
מגנזיום | 10.9 מ"ג |
זרחן | 114 מ"ג |
אשגלן | 87 מ"ג |
נתרן | 69 מ"ג |
אבץ | 0.74 מ"ג |
חומצה פולית | 26 מק"ג |
ניאצין | 0.27 מ"ג |
ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 166 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.43 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.9 מ"ג |
ויטמין K | 1.31 מק"ג |
קלוריות | 250 ק"קל |
כולסטרול | 207 מ"ג |
שומן רווי | 9.13 גרם |
סוכר | 0.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |