כיסוני בצק, רביולי תרד וגבינה, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 29 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.67 גרם |
חלבון | 10.9 גרם |
סיבים | 0.7 גרם |
שומן | 5.8 גרם |
סידן | 129 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 3.22 מ"ג |
מגנזיום | 37 מ"ג |
זרחן | 158 מ"ג |
אשגלן | 221 מ"ג |
נתרן | 675 מ"ג |
אבץ | 1.13 מ"ג |
חומצה פולית | 60 מק"ג |
ניאצין | 2.16 מ"ג |
ריבופלבין | 0.38 מ"ג |
תיאמין | 0.28 מ"ג |
ויטמין A | 21 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.26 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
ויטמין C | 2.8 מ"ג |
ויטמין E | 0.8 מ"ג |
ויטמין K | 112 מק"ג |
קלוריות | 212 ק"קל |
כולסטרול | 28 מ"ג |
שומן רווי | 1 גרם |
סוכר | 0.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |