חמין שימורים,פרווה, ויטה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 14.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.25 גרם |
| חלבון | 5.1 גרם |
| סיבים | 2.8 גרם |
| שומן | 3.1 גרם |
| סידן | 40 מ"ג |
| נחושת | 0.14 מ"ג |
| ברזל | 1.63 מ"ג |
| מגנזיום | 27 מ"ג |
| זרחן | 72 מ"ג |
| אשגלן | 198 מ"ג |
| נתרן | 323 מ"ג |
| אבץ | 0.72 מ"ג |
| חומצה פולית | 36 מק"ג |
| ניאצין | 0.62 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
| ויטמין C | 0.6 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 108 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.4 גרם |
| סוכר | 0.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |