כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות22 גרם
שומן בלתי רווי0.85 גרם
חלבון7.2 גרם
סיבים2.4 גרם
שומן5 גרם
סידן94 מ"ג
נחושת0.15 מ"ג
ברזל2.65 מ"ג
מגנזיום57 מ"ג
זרחן109 מ"ג
אשגלן332 מ"ג
נתרן383 מ"ג
אבץ0.91 מ"ג
חומצה פולית99 מק"ג
ניאצין0.63 מ"ג
ריבופלבין0.2 מ"ג
תיאמין0.1 מ"ג
ויטמין A310 מק"ג
ויטמין B120.2 מק"ג
ויטמין B60.2 מ"ג
ויטמין C6.5 מ"ג
ויטמין E1.7 מ"ג
ויטמין K265 מק"ג
קלוריות171 ק"קל
כולסטרול90 מ"ג
שומן רווי1.2 גרם
סוכר1.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם