כיסוני בצק, רביולי במילוי תרד וגבינה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 22 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.85 גרם |
חלבון | 7.2 גרם |
סיבים | 2.4 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 94 מ"ג |
נחושת | 0.15 מ"ג |
ברזל | 2.65 מ"ג |
מגנזיום | 57 מ"ג |
זרחן | 109 מ"ג |
אשגלן | 332 מ"ג |
נתרן | 383 מ"ג |
אבץ | 0.91 מ"ג |
חומצה פולית | 99 מק"ג |
ניאצין | 0.63 מ"ג |
ריבופלבין | 0.2 מ"ג |
תיאמין | 0.1 מ"ג |
ויטמין A | 310 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.2 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.2 מ"ג |
ויטמין C | 6.5 מ"ג |
ויטמין E | 1.7 מ"ג |
ויטמין K | 265 מק"ג |
קלוריות | 171 ק"קל |
כולסטרול | 90 מ"ג |
שומן רווי | 1.2 גרם |
סוכר | 1.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |