קוגל אטריות מתוק, פרווה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, ברזל, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 31 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.31 גרם |
| חלבון | 7.4 גרם |
| סיבים | 1.4 גרם |
| שומן | 7.4 גרם |
| סידן | 18.1 מ"ג |
| נחושת | 0.1 מ"ג |
| ברזל | 1.41 מ"ג |
| מגנזיום | 17.1 מ"ג |
| זרחן | 90 מ"ג |
| אשגלן | 66 מ"ג |
| נתרן | 417 מ"ג |
| אבץ | 0.7 מ"ג |
| חומצה פולית | 16 מק"ג |
| ניאצין | 1.36 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
| תיאמין | 0.23 מ"ג |
| ויטמין A | 28 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.2 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.7 מ"ג |
| ויטמין K | 8.46 מק"ג |
| קלוריות | 228 ק"קל |
| כולסטרול | 82 מ"ג |
| שומן רווי | 1.54 גרם |
| סוכר | 8.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |