חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, שומן רווי, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין K

פחמימות49 גרם
שומן בלתי רווי3.43 גרם
חלבון8.2 גרם
סיבים2 גרם
שומן8.5 גרם
סידן23 מ"ג
נחושת0.11 מ"ג
ברזל1.02 מ"ג
מגנזיום16.3 מ"ג
זרחן104 מ"ג
אשגלן152 מ"ג
נתרן292 מ"ג
אבץ0.72 מ"ג
חומצה פולית67 מק"ג
ניאצין1.44 מ"ג
ריבופלבין0.18 מ"ג
תיאמין0.29 מ"ג
ויטמין A23 מק"ג
ויטמין B120.16 מק"ג
ויטמין B60.09 מ"ג
ויטמין C0.2 מ"ג
ויטמין E0.7 מ"ג
ויטמין K9.02 מק"ג
קלוריות311 ק"קל
כולסטרול65 מ"ג
שומן רווי2.66 גרם
סוכר15.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם