אננס, מיובש - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K

פחמימות60 גרם
שומן בלתי רווי0.04 גרם
חלבון2.8 גרם
סיבים7.1 גרם
שומן0.6 גרם
סידן66 מ"ג
נחושת0.56 מ"ג
ברזל1.48 מ"ג
מגנזיום61 מ"ג
זרחן41 מ"ג
אשגלן556 מ"ג
נתרן5 מ"ג
אבץ0.61 מ"ג
חומצה פולית46 מק"ג
ניאצין2.3 מ"ג
ריבופלבין0.15 מ"ג
תיאמין0.28 מ"ג
ויטמין A8 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.51 מ"ג
ויטמין C49 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K3.6 מק"ג
קלוריות255 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.05 גרם
סוכר50 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם