דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, אשגלן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין C
פחמימות | 18.8 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.05 גרם |
חלבון | 0.7 גרם |
סיבים | 2.3 גרם |
שומן | 0.2 גרם |
סידן | 10 מ"ג |
נחושת | 0.18 מ"ג |
ברזל | 0.35 מ"ג |
מגנזיום | 9 מ"ג |
זרחן | 20 מ"ג |
אשגלן | 148 מ"ג |
נתרן | 3 מ"ג |
אבץ | 0.1 מ"ג |
חומצה פולית | 5 מק"ג |
ניאצין | 0.4 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.02 מ"ג |
ויטמין A | 12 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 3.6 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 0.9 מק"ג |
קלוריות | 83 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.04 גרם |
סוכר | 16.2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |