ענבים, לפנ לסוג, טרי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 17.2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.05 גרם |
| חלבון | 0.7 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| סידן | 10 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 0.36 מ"ג |
| מגנזיום | 7 מ"ג |
| זרחן | 20 מ"ג |
| אשגלן | 191 מ"ג |
| נתרן | 2 מ"ג |
| אבץ | 0.07 מ"ג |
| חומצה פולית | 2 מק"ג |
| ניאצין | 0.19 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 3.2 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 14.6 מק"ג |
| קלוריות | 69 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.05 גרם |
| סוכר | 15.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |