פשטידת תפוחי אדמה ובשר עוף - מעקודה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 9.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.46 גרם |
| חלבון | 9.5 גרם |
| סיבים | 1.1 גרם |
| שומן | 9.5 גרם |
| סידן | 29 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 1.26 מ"ג |
| מגנזיום | 19.9 מ"ג |
| זרחן | 131 מ"ג |
| אשגלן | 304 מ"ג |
| נתרן | 328 מ"ג |
| אבץ | 1.01 מ"ג |
| חומצה פולית | 28 מק"ג |
| ניאצין | 1.45 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 51 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.38 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.27 מ"ג |
| ויטמין C | 10.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.8 מ"ג |
| ויטמין K | 8.96 מק"ג |
| קלוריות | 162 ק"קל |
| כולסטרול | 155 מ"ג |
| שומן רווי | 2.29 גרם |
| סוכר | 0.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |