לביבות תרד מטוגנות בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 18.5 גרם |
שומן בלתי רווי | 3.62 גרם |
חלבון | 7.7 גרם |
סיבים | 4 גרם |
שומן | 13.1 גרם |
סידן | 140 מ"ג |
נחושת | 0.18 מ"ג |
ברזל | 2.16 מ"ג |
מגנזיום | 79 מ"ג |
זרחן | 96 מ"ג |
אשגלן | 304 מ"ג |
נתרן | 974 מ"ג |
אבץ | 0.79 מ"ג |
חומצה פולית | 125 מק"ג |
ניאצין | 0.9 מ"ג |
ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
תיאמין | 0.15 מ"ג |
ויטמין A | 525 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.11 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
ויטמין C | 1.9 מ"ג |
ויטמין E | 5 מ"ג |
ויטמין K | 465 מק"ג |
קלוריות | 230 ק"קל |
כולסטרול | 45 מ"ג |
שומן רווי | 1.47 גרם |
סוכר | 1.6 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |