לביבות תרד מטוגנות בשמן קנולה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות18.5 גרם
שומן בלתי רווי3.62 גרם
חלבון7.7 גרם
סיבים4 גרם
שומן13.1 גרם
סידן140 מ"ג
נחושת0.18 מ"ג
ברזל2.16 מ"ג
מגנזיום79 מ"ג
זרחן96 מ"ג
אשגלן304 מ"ג
נתרן974 מ"ג
אבץ0.79 מ"ג
חומצה פולית125 מק"ג
ניאצין0.9 מ"ג
ריבופלבין0.21 מ"ג
תיאמין0.15 מ"ג
ויטמין A525 מק"ג
ויטמין B120.11 מק"ג
ויטמין B60.16 מ"ג
ויטמין C1.9 מ"ג
ויטמין E5 מ"ג
ויטמין K465 מק"ג
קלוריות230 ק"קל
כולסטרול45 מ"ג
שומן רווי1.47 גרם
סוכר1.6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם