בטטה מבושלת, ללא קליפה, ללא תוספת שומן, עם מלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 15.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.06 גרם |
| חלבון | 1.4 גרם |
| סיבים | 2.5 גרם |
| שומן | 0.1 גרם |
| סידן | 27 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.72 מ"ג |
| מגנזיום | 18 מ"ג |
| זרחן | 32 מ"ג |
| אשגלן | 229 מ"ג |
| נתרן | 272 מ"ג |
| אבץ | 0.2 מ"ג |
| חומצה פולית | 6 מק"ג |
| ניאצין | 0.54 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 782 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
| ויטמין C | 12.7 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 2.1 מק"ג |
| קלוריות | 76 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.03 גרם |
| סוכר | 5.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |