עגבניות כתושות, קבוצת יבנה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ

פחמימות5.4 גרם
שומן בלתי רווי0.11 גרם
חלבון1.6 גרם
סיבים1.9 גרם
שומן0.3 גרם
סידן34 מ"ג
נחושת0.18 מ"ג
ברזל1.3 מ"ג
מגנזיום20 מ"ג
זרחן32 מ"ג
אשגלן293 מ"ג
נתרן132 מ"ג
אבץ0.27 מ"ג
חומצה פולית13 מק"ג
ניאצין1.22 מ"ג
ריבופלבין0.05 מ"ג
תיאמין0.08 מ"ג
ויטמין A35 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.15 מ"ג
ויטמין C9.2 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות32 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.04 גרם
סוכר2.6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם