עגבניות מרוסקות (Plain,שום,בצל,בזיליקום),מילוז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 5.9 גרם |
שומן בלתי רווי | 0 גרם |
חלבון | 1.6 גרם |
סיבים | 1.7 גרם |
שומן | 0 גרם |
סידן | 42 מ"ג |
נחושת | 0.14 מ"ג |
ברזל | 1.64 מ"ג |
מגנזיום | 14.8 מ"ג |
זרחן | 25 מ"ג |
אשגלן | 255 מ"ג |
נתרן | 285 מ"ג |
אבץ | 0.21 מ"ג |
חומצה פולית | 6.4 מק"ג |
ניאצין | 0.88 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 9.7 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 35 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0 גרם |
סוכר | 3.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |