סלט סלרי עם שמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, חומצה פולית, אשגלן, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 1.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.31 גרם |
| חלבון | 0.7 גרם |
| סיבים | 1.3 גרם |
| שומן | 12 גרם |
| סידן | 37 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.64 מ"ג |
| מגנזיום | 11.1 מ"ג |
| זרחן | 21 מ"ג |
| אשגלן | 232 מ"ג |
| נתרן | 673 מ"ג |
| אבץ | 0.15 מ"ג |
| חומצה פולית | 30 מק"ג |
| ניאצין | 0.32 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 35 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 9.6 מ"ג |
| ויטמין E | 2 מ"ג |
| ויטמין K | 99 מק"ג |
| קלוריות | 122 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 1.67 גרם |
| סוכר | 1.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |