סלט עגבניות עם בצל, סחוג, שום ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 3.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.24 גרם |
| חלבון | 1 גרם |
| סיבים | 1.3 גרם |
| שומן | 0.8 גרם |
| סידן | 12.9 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.27 מ"ג |
| מגנזיום | 10.8 מ"ג |
| זרחן | 25 מ"ג |
| אשגלן | 221 מ"ג |
| נתרן | 220 מ"ג |
| אבץ | 0.17 מ"ג |
| חומצה פולית | 15.5 מק"ג |
| ניאצין | 0.51 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 35 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 13.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 7.58 מק"ג |
| קלוריות | 27 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.07 גרם |
| סוכר | 2.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |