סלט כרוב עם מיונז, שוודי, מיקי - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות9.1 גרם
שומן בלתי רווי6.4 גרם
חלבון1.1 גרם
סיבים1.9 גרם
שומן11.8 גרם
סידן30 מ"ג
נחושת0.01 מ"ג
ברזל0.52 מ"ג
מגנזיום10.9 מ"ג
זרחן19.4 מ"ג
אשגלן157 מ"ג
נתרן445 מ"ג
אבץ0.14 מ"ג
חומצה פולית11.3 מק"ג
ניאצין0.26 מ"ג
ריבופלבין0.06 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A35 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.13 מ"ג
ויטמין C35 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג
ויטמין K44 מק"ג
קלוריות147 ק"קל
כולסטרול19 מ"ג
שומן רווי1.8 גרם
סוכר4.8 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם